Для тех, кто работает

Все рубрики

Марафон "Худеем, не спеша". "Я работаю в три смены..."

Советы и советики для тех, кто работает и худеет при этом. Часть вторая

Самый лучший перекус для второй половины дня при похудении

Как при снижении веса обеспечить себя едой домашнего приготовления на целую неделю

Самые простые рецепты для ужина тем, кто худеет

Как вписаться в десятичасовое "пищевое окно", если ты работаешь, да ещё и по сменам

6 подсказок о приготовлении пп-еды впрок, особенно если вы на пути к стройности и пп-еда - важный элемент в этом

5 решений относительно движения при сидячей работе в процессе снижения лишнего веса