В Telegram, Instagram, VK, Одноклассниках и Дзене Татьяна делится живыми мыслями, короткими советами и экспертными разборами — в формате, который легко читать и применять в повседневной жизни.
Именно отсутствие нужной еды по меню или вообще просто правильной еды, как того требует похудение, иногда сбивает участниц Марафона с похудательного пути: прошла эйфория от "новой жизни", начинаются будни и зачастую именно они и ставят подножку в том, что появляется усталость от постоянного контроля за питанием.
Как можно из завалявшихся вафельных листиков, которым ну никак не могла найти применение, приготовить простейшее лакомство: тортик с черносливом и курагой.
