Онлайн-марафоны

На старте на пути к стройности и хорошему самочувствию долгожданный Марафон "Новогодний".Объявляется запись, а старт уже близко - 27 октября

Доброго вам всем дня, милые дамы!

Канал "Дамы, давайте худеть вместе" - это канал для тех, кто стремится сбросить лишний вес. Каждая статья канала - это своего рода решение того или иного нюанса, связанного со снижением веса.

А Марафоны, проходящие на канале - это вообще уникальная возможность в компании единомышленников сбросить от 5 до 10 кг за время его прохождения к цели.

А цель - праздничная! худеем к Новому году! создаём себе не только хорошее праздничное настроение, но и новую себя - постройневшую, помолодевшую!

Мой канал известен своими Марафонами снижения лишнего веса. И им уже скоро будет 5 лет!

Каждый из Марафонов шёл по 10 недель. И каждый год проходил предновогодний Марафон, который зачастую шёл и по 12 недель - 3 месяца.

В этом году из-за разных технических неурядиц я припозднилась с объявлением предновогоднего Марафона, но откладывать уже некуда, а потому ОБЪЯВЛЯЮ:

с 27 октября стартует Новогодний Марафон снижения лишнего веса!

Присоединяйтесь! Особенно этот призыв я адресую женщинам серебряного возраста, именно на них ориентирован мой канал. Похудение возможно в любом возрасте и Марафоны многократно демонстрировали это!

Один в поле не воин! Вместе весело шагать! Поспешишь - людей насмешишь! Смог кто-то - сможете и вы, потому что вы ничем не отличаетесь от других!

Присоединяйтесь и, НЕ СПЕША, тронемся в путь к Новому году, по пути сбрасывая лишний жир и болячки, как ненужный баласт, который мы год за годом тянем на себе!

ЧТО требуется для того, чтобы подписаться на Марафон? - написать о себе в комментарии: имя, возраст, рост, вес и цель которую ставите перед собой, но цель должна быть не заоблачной, а реальной!

Поверь в мечту и в путь!

Вот так с помощью лозунгов, всем известных, я хочу позвать вас, милые дамы, вместе со мной к здоровью! а похудение - это и есть здоровье! Поверьте в себя и в свои силы: смог кто-то - смогу и я!

А я на этом откланиваюсь на сегодня! Жду вас, милые дамы! Вместе весело шагать!

С уважением, Татьяна!

Начало
Длительность
63дней

Золотое правило питания

Хочешь подтянуть тело, убрать лишние килограммы и почувствовать лёгкость?

Начало
Длительность
14дней

7 дней без чувства вины

Понимать истинные причины перееданий
Снижать тревожность, связанную с едой
Отделять физический голод от эмоционального
Говорить с собой добрее

Начало
Длительность
7дней