15 февраля 2026

ЛУНА в карте и ЛИШНИЙ ВЕС

Татьяна Литвиненко
Диетолог-нутрициолог

Мы все хотим быть красивыми и здоровыми, и конечно большую роль в этом играет наше питание.

Esse oportet ut vivas, non vivere ut edas - Надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Тема диет, похудения в наше время настолько актуальна, что наверное мало найдётся людей, которые хоть раз в жизни не сидели бы на диетах, не пробовали ограничить себя в сладком/жирном/солёном хотя бы ради хорошего самочувствия.

В астрологии есть целый раздел - Астродиетология. Она базируется на изучении спутника Земли - Луны.

☝️Именно Луна в нашей карте отвечает за наш аппетит, наше питание, пищеварение и его проблемы, водно-солевой обмен, потребность в воде.

👉Кроме этого, она же ответственна за психо-эмоциональное состояние и в целом за все наши эмоции. Именно поэтому, очень часто человек, когда начинает нервничать, то начинает заедать или наоборот "кусок в горло не лезет" - это объясняется тем, что за питание и за эмоции ответственна одна и таже планета.

👉Также Луна у нас отвечает за наши привычки, в том числе и пищевые. А так как с ней связан еще и период детства, то во взрослой жизни мы продолжаем кушать то, что любили в раннем возрасте. И вроде бы уже появилось такое разнообразие продуктов и блюд, а мы всё равно любим приготовленное именно так, как готовила в детстве мама или бабушка)

Итак, если у Вас проблемы с весом, то скорее всего у Вас есть проблемы с Луной. Конечно это не единственный астрологический показатель, но он один из основных.

✅Как определить что у Вас слабая Луна? Человек со слабой или повреждённой Луной в карте:

  • с трудом контролирует свои эмоции, резкие перемены от одного настроения в другое

  • излишняя эмоциональность

  • недружелюбен, тревожен

  • замкнутость и избегание близких связей

  • испытывает трудности в запоминании материала

  • его беспокоят депрессивные состояния

  • человеку сложно расслабиться

  • сложно выразить свои эмоции

  • его мучают страхи

  • он страдает от бессонницы

  • он плохо реагирует на изменения во внешней среде, так как они вызывают у него большие переживания

  • человека терзает постоянное чувство неудовлетворённости

  • пессимистический настрой

  • выраженное чувство неуверенности и волнения

✅На физическом уровне слабая Луна проявляется анемией, бесплодием и расстройством менструального цикла, пищевыми отравлениями и разнообразными кишечными инфекциями , проблемы с весом (его нехватка либо избыток), появление отёков, снижение мышечного тонуса, нарушения в лимфатической системе и обмене жидкостями, тошнота/рвота/отрыжка, нарушение стула, повышенное газообразование, аллергические реакции на еду, заболевание молочных желез у женщин.

✅Астрологические показатели СЛАБОЙ ЛУНЫ:

  • Луна в знаке Козерога (изгнание Луны)

  • Луна в знаке Скорпиона (падение Луны)

  • Сложно Луне в Овне и в Деве

  • Луна в напряжённых аспектах от других планет

  • Луна в шахте (не имеет аспектов)

Если вы нашли у себя признаки «слабой» Луны или ваше положение в списке (Козерог, Скорпион, Овен, Дева), это не приговор, а инструкция к действию. Луна — самая пластичная планета, и её состояние можно улучшить через простые ежедневные ритуалы.

1. Питание по Лунному циклу:
Растущая Луна: организм настроен на поглощение и накопление. В этот период мы легче набираем вес. Старайтесь не переедать и делать акцент на качестве продуктов.
Убывающая Луна: тело активно отдает энергию и токсины. Это идеальное время для детокса, очищения и начала диеты — килограммы уходят быстрее и без стресса.
Полнолуние: пик задержки жидкости. В эти дни лучше минимизировать соль и пить больше чистой воды, чтобы избежать отеков.

2. Психологическая гигиена:
Так как Луна — это наши эмоции, главный враг фигуры для «лунного» человека — это стресс. 
Замените «заедание» на «запивание»: когда чувствуете тревогу, выпейте стакан теплой воды или травяного чая мелкими глотками. Это имитирует процесс насыщения и успокаивает нервную систему.
Ритуалы расслабления: Луна обожает воду. Теплая ванна с солью или просто созерцание водоема снимает эмоциональные блоки лучше, чем лишнее пирожное.

3. Индивидуальный подход к «проблемным» знакам:
Луна в Козероге/Деве: Вам нужна системность. Не жесткие ограничения, а четкий график приемов пищи. Хаос в еде — ваш главный стресс-фактор.
Луна в Скорпионе/Овне: Вам важно давать выход агрессии и страсти вне кухни. Интенсивный спорт или творчество помогут не «сжигать» себя изнутри, требуя потом компенсации в виде жирной или острой пищи.

 

Помните: путь к красоте лежит через любовь к себе и уважение к ритмам Вселенной. Ешьте, чтобы жить в радости и сиянии! ✨🌙


А в каком знаке находится ваша Луна? Есть ли у вас привычка «заедать» стресс? Поделитесь в комментариях, давайте разберем ваши показатели вместе! 👇

Татьяна Литвиненко
Диетолог-нутрициолог

Напоминаю:

Наши статьи носят информационный, просветительский характер и не являются рекомендациями медицинского характера, диагностики и лечения.

При возникновении ЛЮБОГО дискомфорта при смене питания и образа жизни, связанного со снижением веса, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!

Берегите своё здоровье!

Будьте ближе — там, где удобно вам

Добавить комментарий

Только один файл.
Ограничение 2 МБ.
Допустимые типы: png gif jpg jpeg webp.
Изображения более 1280x1024 пикселей будут отмаcштабированы.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Комментариeв пока нет