Фоторезультат очередной звёздочки, успешно снижающей свой вес

Доброго всем дня, милые дамы!

Пятая неделя из 10-ти отведенных под наш с вами Марафон снижения веса "Русская диета" завершается, а потому уже пора-пора поговорить о промежуточных результатах.

Этой статьёй я хочу попросить вас, милые дамы, поделиться своими результатами - любыми! Если есть фото - прекрасно!

Мотивируя вас на демонстрацию своих достижений, покажу вам последнее фото удивительно интересного человека - Наташи Вышегородцевой:

КАКАЯ красивая женщина! А какой человек интересный! Очередная звездочка в нашем с вами созвездии звёзд!

Сообщение-отчет Наташи за последнюю неделю, то есть опубликованное вчера:

"Здравствуйте уважаемая Татьяна Прокопьевна!

Группа Летняя 75-80.

Ничего за неделю не изменилось из моих действий по похудению. НО! Изменился результат на весах. Отвес за неделю -минус 700 гр, то есть сейчас я вешу ровно 75 кг!!!!!!

Господи, я даже и не мечтала таком результате в январе! Это реально чудо ведь! Ем сытно, разнообразно, ХОЖУ, делаю зарядку, кайфую под душем. В разгрузочные дни стараюсь побольше рисовать и пораньше ложиться спать, это помогает не думать о вожделенных кофе и тосте. Так и проходит день.

Вот, пожалуй, и все. Вот такие фоточки. Нашла платье, которому чуть меньше 10 лет и которое "село" (то бишь я растолстела, если по-честному) настолько, что я убрала его в дальний угол антресоли. И вот, достала, погладила...., а надела только в пятницу....а оно очень даже свободно! Отправила фото дочери, она мне наговорила кучу приятных комплиментов. Вот с таким хорошим настроением и прошёл РД в пятницу.

А вот это те самые рисунки Наташи, с помощью которых она снижает нагрузку разгрузочных дней! КРАСОТА!

Талантливый человек талантлив во всём! даже в похудении!

Моё восхищение Наташей - самое искреннее! КАКИЕ Наташа пишет отчёты - зачитываешься ими!

А начинала Наташа с записи в группу снижения веса по КБЖУ с весом в 95 кг. То есть в минусе уже ДВАДЦАТЬ килограмм, с чем я Наташу и поздравляю!

Это первое фото, на котором мы все с вами увидели Наташу (ещё в том самом весе):

И получился такой фотоколлаж-сравнение:

БРАВО, Наташа!

Я бы сказала, что пора остановиться и начать задумываться над закреплением результата, его удержанием навсегда!

Конечно, пяти месяцев для сформирования НОВОГО образа жизни и питания маловато, но я думаю, что Вам, Наташа, с Вашей энергией, умом и правильным подходом к организации работы над своим телом, этого достаточно. Всё Вы правильно понимаете, правильно делаете и правильно мыслите в этом направлении, а потому я уверена, что и в этом Вас ждёт успех!

Благодарю Вас, Наташа, за фото!

---------------------------

Милые дамы, смог кто-то - сможете и вы!

Позитивный настрой, принятие рекомендаций, их выполнение - вот основа под ваш успех в похудении!

Жду ваших отчётов! Если будут фото - прекрасно! Даже промежуточный результат способен многое показать! Фото может быть даже из ваших графиков, ваших тарелочек и так далее!

С уважением, Татьяна!