22 декабря

Доброго дня, мои читатели!
Ого! Читаю на любимом канале «Наука» (цитата): 
•    Анализ почти шести миллионов человеко-лет наблюдений выявил связь между чертами личности и продолжительностью жизни, а также риском смерти. 
•    Исследование показало, что личность, вероятно, влияет на риск смерти, воздействуя на целый спектр моделей поведения, связанных со здоровьем, и биологических процессов, которые определяют состояние организма в долгосрочной перспективе. 
•    Работа обобщила огромный массив данных из многочисленных долгосрочных исследований, проведенных на четырех континентах. В исследование вошли данные 569 859 человек, что в сумме составляет 5 997 667 человеко-лет наблюдения и 43 851 случай смерти. 
•    Обзор опубликован в Journal of Personality and Social Psychology.
•    Проанализированы пять черт личности, таких как: невротизм, экстраверсия, открытость опыту, доброжелательность и добросовестность. 
•    У взрослых более высокий уровень невротизма, для которого характерны тревожность, беспокойство и эмоциональная нестабильность, связан с повышенным риском преждевременной смерти. 
•    Более высокий уровень добросовестности — склонности к организованности и самодисциплине — связан со сниженным риском смерти. 
•    Экстраверсия, проявляющаяся в стремлении к социальной активности и общению, также была связана со сниженным риском смерти. 
Вывод: Личность - один из ключевых факторов, определяющих здоровье и долголетие.
Вот такие пироги!
Проанализирована все указанные черты личности и сделала вывод, что жить буду ДОЛГО! Преждевременная смерть мне не грозит! Тьфу-тьфу-тьфу через левое плечо!
------------------------
Кстати, почему принято плевать через левое плечо, чтобы не сглазить? – Считается, что за левым плечом у нас находится бес и вот, чтобы он не услышал вас и не начал действовать во вред, и нужно наплевать ему в морду (извините). А вот за правым плечом – считается, у нас находится наш Ангел.
Кстати, в старину злое существо за левым плечом называли Анчуткой. 
Знаю женщину с фамилией Анчутина. Есть какая-то связь между этим? Ведь у каждой фамилии есть конкретная история происхождения. 
Нда-а-а…
А не сходить ли мне за разъяснением на сайт славянской истории?
Цитата:
«В древних славянских землях, где каждый ручей хранил свою тайну, а в каждом дереве жила душа, особое место занимал зловещий навий дух -Анчутка. Наши пращуры знали: произнесёшь его имя - и он тут как тут появится, словно из воздуха соткётся. А уж коли проклянешь кого его именем -  быть беде, явится он за своей добычей.
«Лучше о них помалкивать, не то сей беспятый будет тут как тут», - говаривали старики, качая головой.
Анчутка - существо исключительно злое и коварное, похуже других бесенят.
Нда-а-а...

============

Мой дневник - это не хронология моего дня. Это то, что мне интересно. Но с элементами обыденности дня.

Вот, например, мой первый завтрак.

Первый завтрак у меня в течение часа после пробуждения. Связано это с отсутствием у меня желчного пузыря.

А пробуждаюсь я рано - обычно в 4 часа утра. Основной завтрак обычно около 8-ми утра. К этому времени я уже обычно успеваю проголодаться и завтрак всегда съедается с удовольствием.

Что традиционно входит в мой первый завтрак? - напиток с цикорием (сегодня я добавила чуть молока, а обычно пью горький, без добавок). И два кусочка хлеба с отрубями + немного сливочного масла и твердый сыр.

Печень мне всегда бывает благодарна за первый завтрак. 

А вот теперь нужно обязательно запечатлеть в моём дневнике несколько строк о Кузе.  

Когда я пошла готовить свой первый завтрак, Кузя спал. Приготовила, сижу - наслаждаюсь и тишиной, и вкусом завтрака. Смотрю Кузя пришёл, лежит на полу, жмурится, песенку негромко поёт, а кушать не просит.

Позавтракала, ушла, села работать и вдруг слышу легкий звон на кухне. Что такое? А Кузя забрался в мойку и носом мою немытую чашку двигает, стараясь её убрать с блюдца, на котором лежали мои вкусные бутербродики. Меня увидел, "мур" говорит: тоже бутерброда просит. 

Нарезала некрупным кубиком сыр, чуть маслица поддела каждым кубиком - ел и журчал, так был доволен. 

Благодать: я - довольная, сижу работаю, рядом на подоконнике спит довольный Кузя. Остальные хвостики спят кто в своем домике, кто на другом подоконнике, никто обычно на мой первый завтрак не просыпается, а потому поведение Кузи удивило. 

--------------------

Вчера весь день шёл снег. 
Как мудра природа. Перед первыми морозами насыпало снега, землю укрыло толстеньким одеялом. Позавчера – мороз до минус 28-ти. Вчера – потеплело в течение дня до минус 6-ти и весь день шёл снег. А завтра опять обещают морозу – уже до 33-х. Укрытой снегом земле такой мороз уже не страшен. 
Чего не скажешь про кровеносные сосуды. Такие температурные качели опасны метеозависимым.
Советы метеозависимому человеку: 
Пить горячий сладкий чай, избегать физической нагрузки и оставаться максимально спокойным. Причём если человеку назначали какие-то лекарства, надо продолжать их пить, потому что любое нарушение режима чревато серьёзными последствиями.
Я, к сожалению, метеозависима. Но снег убирала! Муж, обычно, снегоуборочным комбайном удирает верхний слой снега, а я уж догребаю с дорожек. За мной всегда задний двор, дорожки, площадки, а муж уюирает двор перед усадьбой, а он у нас немаленький.

----------------------

Вот такая картинка у меня сегодня вечером получилась - неожиданно быстро, думала дня три буду раскрашивать, а получилось за два вечера.